水，生命之源，它不仅滋养着我们的身体，更承载着无数的微量元素，这些元素对我们的健康起着至关重要的作用。

饮用水中存在天然的微量元素。我国《健康饮用水水质》标准定义，健康饮用水需去除对人体的危害物质，并保留水中原有且均衡的营养、和健康必需的微量元素。

世卫组织《饮用水水质准则》提出: “饮用水中钙、镁的典型摄入量约为成人总摄入量的 5% ~ 20% ”。水中微量元素可以部分补充人群膳食矿物元素的摄入，特别是钙和镁，它们在心血管疾病方面对人体健康存在一定保护。 

人体微量元素来源与食物和饮水，人体所需的微量元素在大部分食物中都含有。

研究表明，食物中的微量元素，由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的还不足10%。而溶于天然水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收，吸收率高达90%以上。

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